抜け毛・薄毛の原因って男性と女性は違うの？
抜け毛・薄毛というと、男性の悩みと思われがちですが、実は多くの女性の悩みでもあります。しかし、抜け毛・薄毛に関する情報は男性に向けてのものが多いため、女性の抜け毛・薄毛に関する誤解や、意外と知られていない情報が埋もれているのが現状です。
同じ抜け毛・薄毛でも、男性と女性では原因が違うため、ケア方法も異なります。
女性の抜け毛・薄毛の原因は、頭皮の血流の低下・加齢・ストレス・過度なダイエット・睡眠不足・妊娠・出産など、さまざまな要因が絡み合っていて複雑ですが、大きく影響しているのは「女性ホルモン」です。
妊娠・出産・更年期などの時期に女性ホルモンのバランスが乱れると、抜け毛・薄毛の原因になります。特に出産後「抜け毛が増えた」「髪が薄くなった」と感じる女性が多いのは、女性ホルモンのバランスの変化からあらわれる症状だからです。
また、更年期や閉経が近づくなど、年齢を重ねるごとに女性ホルモンがどんどん減少していくのも、女性の抜け毛・薄毛の原因です。
女性特有の抜け毛・薄毛は「ＦＡＧＡ（女性男性型脱毛症）」と呼ばれ、男性のＡＧＡ（男性型脱毛症）のように生え際がＭ字に後退したり、頭頂部の髪の毛が抜けてしまって頭皮が大きく見えるようなことはありません。
ＦＡＧＡ（女性男性型脱毛症）は、髪の毛のハリ・コシがなくなって細くなり、髪の毛全体が薄くなるのが特徴です。分け目が目立つようになったり、髪の毛のボリュームがなくなることで、抜け毛・薄毛の症状に気付くことが多いようです。男性のように、頭がツルツルになるようなことがないのは、そもそも抜け毛・薄毛になる原因が違うからだということです。
男性用の育毛剤は女性も使えるの？
「育毛剤」と一言でいっても、その種類は豊富で、何を選べば良いのか分からないという方も多いと思います。また、男性用・女性用とあっても、同じ育毛剤ならばどちらを使用しても良いのでは・・・と思われている方も多いでしょう。
そもそも、育毛剤に、なぜ男性用と女性用があるのでしょうか？男女共通で使えるのか、使えないのか、男性用と女性用の違いについて見てみましょう。
●男性用育毛剤
頭皮の皮脂を抑制する成分や男性ホルモンを抑制する成分が多く含まれ、女性用育毛剤と比較すると刺激が強い成分が含まれているものが多いのが特徴です。
●女性用育毛剤
女性は、冷え症や貧血の方も多いため、栄養成分が豊富で、女性ホルモンに似た成分が含まれてるものが多く見られます。男性用育毛剤よりも刺激が少ないのも特徴です。
男性と女性では、抜け毛・薄毛の原因が異なります。男性の抜け毛・薄毛はほとんどの場合が、髪の毛の生え際や頭頂部から始まり、髪の毛が生えていない部分も見られるほどに抜ける場合もありますが、女性の抜け毛・薄毛は髪の毛のハリやコシがなくなり、1本1本が細くなっていき、全体的に薄くなるのが特徴で、男性のように髪の毛が生えていない「ハゲ」状態になることはありません。
つまり、男性と女性とは抜け毛・薄毛の原因が異なるために、育毛剤に配合されている成分の働きが異なるということです。ただ「育毛剤」というだけで選択するのではなく、男性用・女性用はもちろん、産後向け・授乳中・更年期向けなど、自分の条件に合った最適な育毛剤を選ぶことを心掛けましょう。
トリートメントはたっぷり使った方がいい？
抜け毛・薄毛に悩むのは男性だけではなく、近年では女性にも増えてきている悩みでもあります。抜け毛・薄毛を予防・改善するためのケアの基本は、毎日のシャンプーですが、そこで気になるのが、トリートメントの使い方です。
シャンプーだけでは、頭皮や髪の毛の汚れは落ちるものの、パサつきが気になるため、ほとんどの方がトリートメントを使用されていると思います。
シャンプーを選ぶ際には、多くの方が界面活性剤に注意したり、アミノ酸系のものを選んだり、正しい洗い方を把握されていると思いますが、実はトリートメントに関してはそれほど気をつかっていないという女性も少なくありません。
トリートメントにもシャンプーと同様に界面活性剤が配合されているものもあるので、成分をしっかりチェックすること、正しく使用することが大切です。
トリートメントは粘度が高く、髪の内部に浸透して、髪の成分に近いたんぱく質を補給するので髪がしっとりとまとまり、サラサラ効果が期待できますが、実は頭皮全体に塗るのはＮＧです。頭皮にトリートメントを塗ると、毛穴が詰まり、髪の毛が細くなってしまいます。
トリートメントをたっぷり使用すると、髪がふんわりとしてボリュームが出るために、薄毛対策にされている方もいるかもしれませんが、トリートメントは根本的な解決にはならず、すすぎ残しがあれば、毛穴詰まりなどで頭皮環境を悪くしかねません。
そもそも、トリートメントは育毛剤ではないので、髪の毛がふんわりするからということで、抜け毛・薄毛が改善されるわけではないことを把握しておきましょう。また、トリートメントを使用する場合には、髪の毛の先に塗るようにし、頭皮にべったり塗ることは避けましょう。
